SPORT TO ZDROWIE 06.04-09.04.2021

 

WITAM KOCHANI W TYM TYGODNIU ZDROWO I SPORTOWO. ZACHĘCAM DO SKORZYSTANIA Z PROPOZYCJI ZADAŃ NA TEN TYDZIEŃ. POZDRAWIAM WSZYSTKICH CIEPLUTKO- P. ALA

    WTOREK

    1."Pajączek" to bardzo wesoła zabawa, która zapewni Wam "wygimnastykowanie" paluszków https://www.youtube.com/watch? v=ZhF0KaTm2WM

    2. Wykonajcie ćwiczenie "Rowerek" Opis dla rodzica: dzieci i rodzice leżą na plecach na podłodze z nogami uniesionymi w górę i ugiętymi kolanami. Leżą     tak, aby jego stopa była oparta o siebie. Następnie wspólnie wykonują tzw. rowerek. Powtarzają rymowankę, różnicując jej tempo: „Jedzie Radek na         rowerze, a pan Romek na skuterze. Raz, dwa, trzy, jedz i ty”.

    3."Bijemy rodzinny rekord spacerowania" – brzmi ciekawie? Wybierzcie się na spacer. Codziennie wydłużajcie spacer o kilka kroków.

    4. w załączniku znajduje się kolorowanka - jazda na rowerze

    ŚRODA

    1. Gimnastyka połaczona z tańcem to jest to! Razem z mamusią/tatusiem porusz ciało do piosenki "Prosty taniec"? ?Piosenki dla dzieci po polsku. Prosty     taniec. Spoko Loko - Ciała kształt - https://www.youtube.com/watch?v=UvA7Fk44JFw

    2. "Raz, dwa, trzy – Baba Jaga patrzy" to zabawa, która zapewne zna mamusia, tatuś, a nawet babcia. Przypomę zasady. Mama/tata to Baba Jaga. Stoi     tyłem do dziecka i woła: „Raz, dwa trzy, Baba Jaga patrzy”. W tym czasie szybko biegnij w jej/jego stronę. Na słowo „patrzy” Baba Jaga odwraca się. Jeśli     nie zdołasz się zatrzymać w bezruchu, wracaj na start, jak dotkniesz Baby Jagi - zajmij jej miejsce.

    3. Poznajemy dyscypliny sportowe. Obejrzyjcie film edukacyjny Zajęcia przedszkolne - poznajemy dyscypliny sportowe. 07.04.2021 - YouTube

    4.Zaprojektuj strój piłkarza - pokoloruj - zał. 2

    5. Czas na spacer! Może uda się zrobić kilka kroków więcej niż wczoraj? Zachęcam abyście wzięli piłkę i w drogę - spróbujcie zagrać z tatą , mamą.

    CZWARTEK

    1. Proponuję pobawić się  przy piosence „ głowa, ramiona, kolana…”

    ( dziecko oraz rodzic pokazuje poszczególne  części ciała wymienione w piosence w coraz szybszym tempie demonstrowanym przez pokazującego.)

    Oto linki pomocnicze do zabawy:   https://www.youtube.com/watch?v=30BVfTvlsrE

       lub https://www.youtube.com/watch?v=wVs408x3s88&vl=pl

    2. Posłuchajcie 

    3. Jeżeli dziecko chciałoby jeszcze poćwiczyć, proponuję ćwiczenia na wesoło:     https://www.youtube.com/watch?v=l78D-0TKWBM

    4. Jako podsumowanie dziecko niech oglądnie bajkę edukacyjną pt; „Sport to zdrowie”. https://www.youtube.com/watch?v=sZZKiGbu40w

    5. I oczywiście spacer, spacerek. Czy pamiętacie ile wczoraj pospacerowaliście? O ile więcej kroków zrobiliście? A może dzisiaj uda  się zrobić jeszcze         więcej!!!. Powodzenia. Trzymam kciuki i życzę zdrówka, uśmiechu i dobrej zabawy.

    PIĄTEK

    1. Gimnastyka połaczona z tańcem to jest to! Razem z mamusią/tatusiem porusz ciało do piosenki "Prosty taniec"? ?Piosenki dla dzieci po polsku. Prosty         taniec. Spoko Loko - Ciała kształt - https://www.youtube.com/watch?v=UvA7Fk44JFwA

     2. Zbudujcie z klocków lub innych zabawek stadion sportowy. Czy wiesz co oznaczają słowa: "trybuny", "płyta boiska", "murawa"?

      3. Przetransportuj piłeczkę pingpongową (lub inny, leciutki przedmiot) z jednego miejsca na drugie, wyłącznie za pomocą oddechu (dmuchając i nadając           piłce kierunek) np. od kanapy do fotela i najdalej jak umiesz.

        4. Poruszaj się do słów rymowanki

                     Zrób do przodu cztery kroki, I rozejrzyj się na boki.

                       Tupnij nogą raz i dwa, Ta zabawa nadal trwa.

                                Teraz w lewo jeden  krok, Przysiad i do góry skok.

                                    Zrób do tyłu kroków trzy, By koledze otrzeć łzy.

                                Klaśnij w ręce razy pięć, Na klaskanie też nasz chęć.

                                        Teraz obróć się dokoła I hurraaa! Zawołaj.

        5. Czas na spacer! Rodzinne spacerowanie to jest to!

 



Załączniki:



Sprawdzanie folderu w poszukiwaniu zdjęć ... OK.
większy obrazek nr 1